2015年 1月
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腰痛に効くツボ
腰腿点(やおとえてん)通称、腰痛点ともいいます。腰腿点は2点あり、手の甲の人差し指と中指、小指と薬指の骨が交わる部分のくぼみにあります。この部分を反対の指の親指と人差し指で、中指に向かって揉み押しましょう。1～2…
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胃腸に効果のあるツボ
食べ過ぎ飲みすぎによる胃の不調、過度なストレスにより胃が痛むこともありますよね。そんな胃の痛みに…
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喉の痛みに効果のあるツボ
魚際（ぎょさい）魚際は呼吸器系のツボで、喉の痛みに効果的なツボです。魚際は手のひら親指の…
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健康のツボ
健康にいいツボと言いますと、体中に沢山あるようです。全身に３６５個と言いますから、人の煩悩と同じ数だ…
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便秘解消のツボ
合谷（ごうこく）手の甲、親指と人差し指の骨が交わるところで人差し指側のくぼみにあります。反対…
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不眠を解消するツボ
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疲労回復のツボ
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冷え症に効くツボ
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むくみに効くツボ
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ストレス解消のツボ
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ツボ押しの注意
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ツボの刺激の仕方
