不妊カウンセラーマツムラの妊活アドバイス

妊活ブログ:卵子だけじゃない、精子の質も大切

今回も、マツムラの妊活ブログにお越しいただき

本当にありがとうございます。

今回も「妊活」ブログですが、

なんとなく気分的に

こちらの方式の方が書きやすいなあ・・・

ということで、こんな形になっております。

読みにくかったら、ごめんなさいね。

*************

40代以上の女性

実は

ながいきや本舗のお客様の半数は

35歳以上の女性で

なかでも40歳以上の方も

大変多いです。

その世代の方からのご相談で一番多いのは

卵子の質。卵子の老化。

ご自分の卵子の質が悪く老化しているから

なかなか妊娠できないのでは・・・

と悩まれています。

確かに、卵子の質は大切です。

そしてその質は

年々悪くなっていくのも事実。

でもこれは自然の摂理。

人工の機械だって

年数がたてば劣化します。

とはいえ、その悪くなる内容や速度は

人によって違うので、

一概に加齢のせいとは言えません。

そこは

今まで食べてきたもの、生活の仕方、など

自分の今までの生き方次第。

ある意味、一番キツイことかもしれませんが。

********************

そして忘れちゃならないのが

精子。

「精液検査はもちろんしましたけど

問題なかったです」

そういうお話もたくさんいただきますが

果たして本当にそうなのか?

まず精液検査、つまり運動率や数は

あくまで見た目であり

決して質までわかるものではありません。

見た目が良い=おそらく質も良いだろう

という予測の元に判断されています。

そして精子は

毎日作られているからこそ

日々の生活の影響を大きく受けます。

例えば、暴飲暴食が続けば

運動不足が続けば

睡眠が足りてなかったら

ストレスをいっぱいかかえていたら

活性酸素が大量発生して

精子は傷つけられます。

もしかすると、検査の日は

たまたま調子が良かったのかもしれません。

と考えると

精液検査では何も問題がなかったから

妊娠できないのは卵子の問題・・・

とばかりするのは

いかがなものか、と思います。

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男女の不妊治療

男女の不妊治療が同時に行える

リプロダクションクリニック大阪の院長

松林秀彦先生は

ご自身のブログの中で

「胚盤胞にならない場合には

精子に問題があることが少なくありません。

3日目までは卵子の遺伝子だけで発育しますが、

それ以降は精子の遺伝子も必要になるからです。」

とおっしゃっています。

つまり、卵子の質も重要ですが

精子の質ももちろん重要、

ということ。

決して女性のせいだけではないのです。

そして大切なのは

あなたが悪い、私が悪い、といった

責任追及ではなく

二人で元気な精子と卵子を育てる

という行為です。

松林先生は、精子を改善する方法として

抗酸化剤を摂取することを

挙げていらっしゃいます。

抗酸化、つまり活性酸素の除去ですが

これは当然

精子に限らず卵子にも必要なこと。

活性酸素は

不規則な生活、喫煙、運動不足、睡眠不足、ストレス、など

からだに悪そうなことから大量発生しますので、

抗酸化のためにまずは

その逆をやってみてはいかがでしょうか。

すなわち

規則的な生活、禁煙、適度な運動、十分な睡眠、

ストレスはためない、などなど。

*************

仕事してたら、そんなの無理!

そんなお声が聞こえてきそうです。

確かに、この忙しい現代社会

簡単なようで実はなかなか難しい。

でもやっぱりやってください。

第一、余計なお金がかかりません。

これは本当に大きいことです。

それでも、どうしてもできないこともあるでしょう。

そういう場合は

サプリメントなどで補うこといいかもしれません。

ながいきや本舗も

抗酸化は妊活の基本と考え

ご用意をしておりますので

よかったらご相談ください。

いずれにしても

受精卵は卵子と精子の合体。

卵子の質だけでなく

精子の質も大切です。

そのためには

ご夫婦お互いに元気で健康でいること。

え、結局そこ?

って思われたかもしれませんが、

やっぱり結局そこなのです。

女性の方々、

ご自分のせいではありません。

だからご自分を責めるのは止めましょう。

かといって、

ご主人のせいでもありません。

大事なのは二人の健康。

それは、いずれくる

子育てにも必要でしょ?

 

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