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喉の痛みに効果のあるツボ

魚際(ぎょさい)

魚際は呼吸器系のツボで、喉の痛みに効果的なツボです。

魚際は手のひら親指の付け根の膨らんだ部分の中心にあります。
反対側の親指で、痛みを感じるぐらいの強さで
円を描くようにグルグルと押しましょう。
呼吸を整えて、喉の通りがよくなります。

風邪をひいたときの倦怠感にも効果があるといわれています。
喉が腫れている人は、魚際を抑えるととても痛みを感じます。
ちょっと痛みを我慢して押さえてあげると、
喉の腫れも引いてくれます。

魚際は心臓のポンプの力をサポートしていて、
中国ではこの魚際を「第二の心臓」といっているほどで、
血流をよくし、酸素を取り込む力を強くしてくれます。

仕事で疲れた時や息切れした時、目の疲れを感じた時にも使えるツボです!!

 

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