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  1. ミトコンドリアと健康 妊活との関わりは?

    ミトコンドリアって?ミトコンドリアとは、私たちの細胞の中の10~20%を占める小器官の一つで、細胞の中に数十から数千個が含まれていて、さまざまな役割を果たしています。私たちは、常に呼吸し肺から酸素を取り込んで二酸化炭素を吐き…

  2. 妊娠しやすい食べ物ってあるの?食事って?

    「妊活の第一歩!妊娠しやすい食事を始めてみよう」そろそろ赤ちゃん、と思い始めるとどんなことで…

  3. 妊活豆知識「葉酸の摂取」は妊娠前から授乳時まで

    妊娠時に必要になるビタミンの一種「葉酸」。お腹の赤ちゃんの血液をつくり、健全な発育を助け、先天異…

  4. 基礎体温で「自分のからだ を知ろう!」

    みなさんは毎月、基礎体温をつけていますか?基礎体温は朝起きたら寝たままの状態で、…

  5. 妊娠したらこんなに食事の制限が!? 妊活中から食事計画を!

    「妊娠中にはあれを食べてはいけない」「これを食べてはいけない」という制限が意外に多い…

  6. 人気の習い事、ピラティスで妊活を「ピラティスの魅力」 とは?

  7. 生理痛は子宮からの警告! 場合によって不妊症に繋がることも…

  8. 妊活にも影響? 残留農薬の危険性

  9. 意外と知らない!高温期と妊活の関係

  10. 胎児に影響も!? 妊娠中の薬の服用について

  11. 妊娠確率をアップさせる薬膳の魅力と人気レシピ

  12. 妊活夫婦の「不妊外来を訪れるタイミング」とは?

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